फिटनेस

बेली फैट कम करने के प्रभावी तरीके बेली फैट, यानी पेट का मोटापा, आजकल बहुत से लोगों के लिए एक चिंता का विषय बन गया है। केवल सौंदर्य कारणों ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य कारणों से भी इसे दूर करने की जरूरत है, क्योंकि ज्यादा बेली फैट कई स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे डायबिटीज, दिल की बीमारियाँ, और … Read more

World Pediatric Bone and Joint Day: World Pediatric Bone and Joint Day, observed on October 19 each year, serves as a crucial reminder for parents about the importance of bone health in children. As children grow, their bones undergo significant changes, and ensuring that they have strong, healthy bones is essential for their overall development. … Read more